毎回大人気の「からだにいいぱん」の講座。
どんなパンを作るかは当日のお楽しみ♪
おいしいパンが焼きあがる時間を使って、
その日のパンに合ったお料理の紹介があったり
大変有意義な講座です。

■ 日程

5/29（木）10：00～12：00

■ 対象

一般

■ 講師

山橋　明子　先生

■ 費用

１３００円

■ 受付･募集

５/１（木）～　５/２２（木）

■ 備考

エプロン、三角巾、マスク、ふきん、お持ち帰り用の容器か袋
一週間前よりキャンセル料有

～タイ風・チキンライス～

タイの定番の屋台の人気メニューの一つでもあり、子どもも食べやすいカオマンガイ（チキンライス）です。
材料はシンプルで、日本のスーパーで簡単に手に入るもので作れますが、ナンプラーなどで味付けすると、本格的な味に仕上がります。
エスニックなお料理が苦手なお方でも挑戦しやすい一品です。

■ 日程

５/２２（木）１０:００～１２:００

■ 対象

先着１２人

■ 講師

大和田　プイ　先生

■ 費用

１３００円

■ 受付･募集

4/24（木）～　5/15（木）

■ 備考

持ち物：エプロン・三角巾・マスク・ふきん・持ち帰り用
一週間前よりキャンセル料有

～夏は来ぬ～

人間の声帯は25歳をピークにだんだんと衰えていきます。ボイストレーニングによりその速度をゆるめることができます。
正しい発声を学びながら、いろいろな歌を歌います。声を出してストレスを発散させ精神の健康を保ちましょう！

■ 日程

5/13（火）　10：00～11：30

■ 対象

一般先着１５人

■ 講師

小笠原　牧美　先生

■ 費用

５００円

■ 受付･募集

4/15（火）～5/6（火）

■ 備考

１歳６ヶ月～４歳のお子さんを対象として、音楽性、芸術性を取り入れた楽しい内容となっています。
近所に同じ年ごろのお子さんのいない方はぜひご参加ください。
お子さんにとっても、おかあさんにとっても交流の場となります。同時に育児不安も解消できます。

■ 日程

５/１２、１９、６/２、９、１６　各月曜日　全５回

ひよこ：　１０：００～１０：４５

ペンギン：１１：００～１２：００　　

■ 対象

ひよこ：　1歳６ヶ月～２歳５ヶ月児と保護者　１０組

ペンギン：２歳６ヶ月～４歳児と保護者　１０組

■ 講師

市丸　千乃　先生
渡邉　良枝　先生

■ 費用

３０００円（全５回）

※途中参加の場合は参加した回から残り全額
６００×参加回数　

■ 受付･募集

4月14日（月）～定員まで　

■ 備考

一週間前よりキャンセル料有

そば打ち名人の親切丁寧な指導の下、親子で本格的なそば打ちを体験できます。純日本製100％のそば粉の香りと味を堪能してください！

■ 日程

5/5　10：00～12：30

■ 対象

小学生親子１５組

■ 講師

大橋　茂　先生

■ 費用

１５００円

■ 受付･募集

4/11～4/27

■ 備考

持ち物：エプロン・三角巾・マスク・ふきん・子供の上履き・持ち帰り容器
※縦20センチ以上（当日２０円にて販売有）