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春のおばんざい

更新日時:2024-04-30
~春野菜を使って~

「おばんざい」とは日常のお惣菜のことで旬の素材・身近な食材を手間暇かけずに
使い切る献立の数々のこと。また、身近な野菜や乾物を無駄なく使い切る料理。

今回のメニュー(予定)

・豆腐の焼きびたし
・和風ロールキャベツ
・新じゃがとごぼうの甘辛煮
・キャベツの酢味噌和え

■ 日程
4/30(火)
10:00~12:00
■ 対象
一般
■ 講師
池田美智子 先生
■ 費用
1000円
■ 受付・募集
4/2~4/23
電話・来館
■ 備考
持ち物:エプロン・三角巾・マスク・ふきん・持ち帰り用容器か袋
材料準備の都合上、4/24以降はキャンセル料がかかります。

新緑の東京 ~公園・名所を巡る~

更新日時:2024-04-26
 

新緑の中、都会の中の公園や名所を巡ります。
・有栖川宮記念公園
・神宮外苑周辺
・善福寺公園
・吞川と池上本門寺

■ 日程
学習会:4/26 10:00~(上中里地区センター会議室)
外歩き:5/10・24,6/7・21  各金曜日
■ 対象
一般
■ 講師
大里耕市 先生
■ 費用
1500円(全5回分)
交通費等は実費
■ 受付・募集
3/29~4/19
電話・来館
■ 備考
集合場所、時間など学習会でお伝えいたします。
その他詳細はお問い合わせください。

おいしい!韓国料理

更新日時:2024-04-23
~キムチチャーハン・じゃが芋チヂミ~

本格韓国料理が家庭でも再現しやすいレシピを
丁寧にお教えします。
美味しくて、人気の講座です!

■ 日程
4/23(火)
10:00~12:00
■ 対象
一般
■ 講師
佐藤枝子 先生
■ 費用
1000円
■ 受付・募集
3/26~4/16
電話・来館
■ 備考
持ち物:エプロン・三角巾・マスク・ふきん・持ち帰り用容器か袋
材料準備の都合上、4/17以降はキャンセルがかかります。

大好きなお菓子作り

更新日時:2024-04-20
~かた焼きプリン~

お菓子を手作りしましょう!
今回は、ファンの多い王道「かた焼きプリン」です。
基本を押さえて、おうちカフェを楽しみましょう。

■ 日程
4/20(土)
10:00~12:00
■ 対象
一般
■ 講師
鈴木陽佐子 先生
■ 費用
1000円
■ 受付・募集
3/23~4/13
電話・来館
■ 備考
持ち物:エプロン・三角巾・マスク・ふきん・持ち帰り用袋か容器

材料準備の都合上、4/14以降はキャンセル料がかかります。

アーユルヴェーダで免疫力アップ

更新日時:2024-04-17
~スパイスティーとオージャスドリンク作り~

アーユルヴェーダの教えから免疫力アップを期待できる
スパイスティーとオージャスドリンク作りの実習と試飲の講座です。

■ 日程
4/17(水)
10:00~12:00
■ 対象
一般
■ 講師
寺島まき 先生
■ 費用
800円
■ 受付・募集
3/20~4/10
電話・来館
■ 備考
材料準備の都合上、4/11以降はキャンセル料がかかります。

親子あそびとリトミック

更新日時:2024-04-15
~春の体験会~
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はじめましての方も、リピーターさんも
春の体験会を、思いきり楽しみましょう!

■ 日程
4/15(月)
10:00~11:00
■ 対象
1歳6ヶ月~4歳児と保護者
先着20組
■ 講師
市丸千乃 先生
渡邉良枝 先生
■ 費用
500円
(準備の都合上、開催1週間前よりキャンセル料がかかります。)
■ 受付・募集
3/11~4/8
電話・来館
■ 備考
定員に達するまでは締め切り日以降も受付いたします。

受付終了

街歩きガイドと行く

更新日時:2024-04-05
~鎌倉山へ 春の遠足~

桜の残る中、春の遠足に出かけましょう。
湘南深沢から鎌倉山に向かい、夫婦池、龍口明神社、広町緑地を経て
海に出ます。

■ 日程
4月5日(金)
集合:9:30
解散:15:00頃


■ 対象
一般
■ 講師
伊藤英雄 先生
(センター職員が同行します)

■ 費用
参加費:300円
交通費等は実費
■ 受付・募集
3/8~3/29
電話・来館
■ 備考
持ち物:お弁当

 

上中里地区センターだより

更新日時:2024-04-01
 
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※クリックすると、大きく表示されます。

■ 日程
■ 対象
■ 講師
■ 費用
■ 受付・募集
■ 備考